1. 한껀번에 두끼 먹기...

십여년전에 알고지내던 형님이 "한 끼를 제대로 많이 먹고 한 끼를 굶는게 낫다."고 했다.  나도 포함해서 우리모두 천원 이천원 아끼려 끼니 대충 떼우지 말기를...

그 당시에 먹고 싶은 음식을 많이 먹고 다음 끼니는 굶어도 그리 배고프지 않은 경험들이 누구나 있을꺼다...  나도 몇번인가 경험했지만 제대로 실천되지 않는 일들 중 한가지다.